用筋膜槍按摩眼眶周邊，覺得能放松眼睛、保護視力？50多歲的肖叔斷斷續續“按摩”了一個月，卻差點失明。醫生提醒，人的眼睛結構比想象中精密、脆弱，千萬別想當然地敲擊、按壓眼周和眼珠。
3月17日，在中山大學中山眼科中心，羅莉霞教授為肖叔檢查眼睛的術后恢復情況。
突發視力下降 沒想到是筋膜槍按摩按出來的
肖叔是湖南人，平時做燒烤為生，今年2月下旬的一天，突然覺得眼睛有點紅腫，視野模糊，以為是被燒烤煙火熏多了，想著多休息下就好，誰知，第二天醒來，眼睛幾乎看不見了。
在當地醫院，肖叔被診斷為急性閉角性青光眼、左眼晶狀體不全脫位、雙眼并發性白內障，治療了幾天，效果不佳，女兒帶著肖叔來廣州治病。
3月上旬，中山大學中山眼科中心白內障科的羅莉霞教授接診了肖叔。羅教授記得，當時看到肖叔的眼睛很紅腫，眼球觸感“硬得跟石頭一樣”，視力很差，只能看到眼前的手指。
用筋膜槍“突突突”敲眼眶？醫生們驚了，肖叔接下來的話讓他們更心驚：不僅按過，還斷斷續續按了一個月，不一定每天按，但確實坐下來休息時就敲上一會兒，用的還是和敲肩背差不多的強度檔位。
“幸好不是天天按，不然你這眼睛情況更差”，羅教授當時就確認了，肖叔就是因為用筋膜槍敲眼眶及周圍組織而引發的急性閉角型青光眼。
肖叔的父親、哥哥有青光眼病史，肖叔得青光眼的風險本就比一般人要高，這一次，用得不恰當的筋膜槍成了誘發兇險眼病的“導火索”。
“我們此前也遇到過類似的病例，有人自己用手去拍眼球、眼眶，覺得能放松眼睛，其實不是的，這種行為對眼睛有傷害，包括小孩子用力揉眼睛的行為”。
那么，眼眶不能隨便敲了，怎樣的按摩力度是合適的？羅教授介紹，眼保健操里揉按、刮眼眶的動作是沒問題的，“關鍵是不要直接拍打、施壓”。
除了眼保健操，最為有效的保護眼睛的方式，其實是多看遠處的綠色植物，不要讓眼睛連續地工作，即“三個二十”的標準：20分鐘近距離用眼(比如看書、寫作業、看電腦)后，看20英尺(約6米)外的景物至少20秒。
肖叔的病情經過手術、藥物治療后已緩解，醫生們對肖叔情況更嚴重的左眼進行了白內障超聲乳化吸除、人工晶體植入、張力環植入術，用人工晶狀體替代他脫落了大半的原有晶狀體。
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