父母沒忍住打了孩子怎么辦？學會用4個方法拯救親子關系

這個世界上真的有孩子淘氣、調皮、做錯事、屢教不改時還能輕言細語的父母嗎?真的有無論自己多生氣，也能做到不打不罵孩子的家長嗎？答案是有，但是很少。研究發現90%的家長都打過自己的孩子。

網友A:小時候就是在媽媽的棍棒下長大的，一天到晚擔驚受怕，生怕一句話說錯，一件事做錯了就要挨打，放學不敢回家看到媽媽臉上有笑容才敢說話，媽媽臉上沒笑容那是免不了被揍一頓的，導致現在長大了做事說話都是戰戰兢兢生怕讓被人有不好的印象，童年陰影越想忘記越深刻，缺愛的孩子沒有安全感，現在自己長大了媽媽卻老了，媽媽想起以前的事也會后悔，現在我也釋懷了沒有哪個媽媽會無故打自己的孩子，也是逼不得已而為之，媽媽還是好媽媽。

網友B：有段時間壓力大打完女兒，后來我跟她說，媽媽打你時也愛你，只是不喜歡你這個行為。她說，等我長大了你變小了，你不聽話我也打你，我打你我也愛你。她三歲半。

網友C：感覺自己真的沒辦法控制自己很沒用，小時候就是被打大的，現在長大有了自己的家，還是經常被自己的父母數落打壓，平?；静幌牒透改嘎撓盗?，很愛我的孩子，但是自從他上了一年級，特別是輔導作業總覺得自己得了失心瘋，我時不時得去看病。

網友D:基本不打，但是忍不住河東獅吼，哎，吼了又后悔，做父母真難。

網友E:我女兒小時候哭的時候，特別每天夜奶，睡不好那段時間，剛生下沒多久，每天都哭，我真的控制不住，后面想想可能是自己精神不好，加上老公無動于衷，現在大點了2歲后母乳斷了，幾乎沒打過她，好后悔。

看完網友描述的被打的經歷和打孩子后又后悔的經歷，突然不想再打孩子了。

為啥父母要打孩子？

首先是父母認為孩子不聽話，比如你讓他做這個，他偏要做那個；你說不能做這個有危險，他偏要嘗試一下；你說趕緊寫作業，他在那里無動于衷，甚至叫了不下5次孩子紋絲不動；輔導作業時你講得口干舌燥，他在那里左顧右盼；做錯事拒不承認還犟嘴等等，孩子的拗勁上來，真的能讓父母分分鐘暴跳如雷，說再多都不聽，還不如打一頓有效果。

因為我們面對喜怒無常又調皮搗蛋的孩子實在沒招了，輕聲細語說過了，嚴厲批評睡覺了，溫柔耐心地哄過了，可是他油鹽不進就是不聽怎么辦？只能打了。

父母的認知和見識處理不了這樣的情況了，盡管我們知道打孩子不對，可是當時暴躁的情況下也沒有更好的辦法。

有些孩子抱怨說有些父母即使自己做對了，不是自己的錯父母也會打，完全是看父母的心情，心情好了你就是小公主，小皇帝，心情不好看到你就生氣。

其實，很多時候我們對孩子大吼大叫，不過是借機宣泄自己心中的憤怒和挫敗。

此時，我們不舒服極了！打罵孩子讓我們瞬間釋放了一下而已。只是很多父母不愿意承認罷了，因為自己的情緒管理不到位而遷怒孩子，事后就開始后悔。

有心理學家研究表明，壓力、疲勞和睡眠不足都會降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，更加無法控制自己的情緒。比如我們看到對孩子發脾氣的大多是媽媽，為什么呢？

因為現在社會媽媽承擔了很多照顧孩子的責任，有些全職媽媽沒日沒夜照顧孩子，沒有家人的幫助和安慰，繁重的家務和照顧孩子熬不完的夜，再加上孩子時不時的淘氣，就會讓媽媽們崩潰，吼孩子、打孩子其實是在宣泄。

曾奇峰老師在《幻想即現實》里寫道：父母打孩子，只是為了緩解自己的焦慮情緒，而不是為了孩子好，明顯地是為了掩蓋自己潛意識里的惡毒。

憤怒，是每個人都會有的情緒。情緒需要一個出口，如果一直忍著，總有那么一刻會全部爆發出來。所以這就要求爸爸們主動參與到做家務和照顧孩子的生活中來，或者家人應該多體諒媽媽們。

父母打了孩子如何補救？

如果你已經打了孩子，傷害已經造成了，父母記住下面的4個步驟，能最大程度降低對孩子的傷害，同時父母也要控制自己。

第一步：抱抱孩子

很多父母很好奇，當我們打了孩子或者吼了孩子，他們不但不生氣，反而一再要求父母抱抱他，不是因為他們不記仇，而是孩子害怕失去父母的愛，他們害怕父母不愛他們了，用抱抱這個行為來主動挽留這段親情。其次孩子是在向父母尋求安全感。也會擔心自己受到懲罰。

這個時候不可以不用說什么，一個抱抱就能讓孩子感受到你愛他。

第二步：道歉

父母要明白打人是不對的，事后真誠地給孩子說對不起，孩子的包容性很強，如果父母認識自己的錯誤，就是很大的進步，畢竟很多父母根本意識不到打孩子是不對的，也不會有愧疚的感覺。

第三步：溝通

如果孩子接受父母的道歉，而且他選擇原諒你時，我們就可以好好跟孩子溝通剛才發火的原因，還是獨立的個體，打罵孩子只能起到短暫的作用，孩子從根本上改不掉，而且每一個孩子都是一個獨立的存在，我們可以傾聽一下孩子當時的想法，為什么發火？以后遇到困難應該如何做等等。

第四步：反思回想

事后仔細回想一下為什么打了孩子，這件事除了打他還有沒有其他更好的解決辦法，并且告訴自己能不打就不打，采取其他措施，當自己生氣時可以做一下其他事情，或者出去一小會，讓自己釋放一下，經常反思就會找到更好的替代方法。

最后，愿每一個父母，都能審視自己的言行，擁有一個好情緒，給予孩子一種穩定平和的氛圍；愿我們的孩子，因為愛而來到父母身邊，也能感受到父母充盈內心的愛，不畏風雨，傲然前行。

我是可媽，高級早教師，一個專注研究兒童心理學的家庭早教師，輔導家庭超過500家，定期分享實用有趣的早教及育兒干貨，歡迎留言評論收藏。